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Anti-Schnarchring: Schnarchen aufhören durch traditionelle Medizin

Schnarchen belastet nicht nur Ihren Partner, auch die eigene Schlafqualität leidet darunter. Deswegen taucht immer wieder die Frage auf, was kann man gegen Schnarchen tun? Es gibt viele Hilfsmittel gegen Schnarchen auf dem Markt, auch weil es unterschiedliche Ursachen dafür gibt. Wir stellen hier ein Anti-Schnarch-Produkt vor, welches einen besonderen Hype entfachte: der Anti-Schnarchring.
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Schnarchen Ursachen: 5 verschiedene Möglichkeiten

Schnarchen – für die einen stellt es eine unangenehme nächtliche Belastung dar, für die Betroffenen ist es allerdings ein Warnsignal, welches nicht unterschätzt werden sollte.  Es wird angenommen, dass bis zu 30% Prozent aller Erwachsenen im Schlaf schnarchen.  Das Schnarchen hat nicht nur gesundheitliche Probleme zur Folge, sondern es wird auch oft zu einer Belastungsprobe für Beziehungen. Es sind also viele Menschen vom Schnarchen betroffen, direkt oder indirekt. Allerdings hat Schnarchen Ursachen, die sehr verschieden sind und für die jeweils eine passende Lösung gefunden werden kann. In einem weiteren Beitrag von uns, können Sie sich dann genauer über 10 verschiedene Mittel gegen Schnarchen informieren.  Weiterlesen

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Schnarch App – Kostenlos oder zahlungspflichtig? Und hilft sie wirklich?

Schnarchen – es kann einem den Schlaf und irgendwann den letzten Nerv rauben. Die Gesundheitlichen Folgen des Schnarchens sollten nicht unterschätzt werden, aber die eigentlich betroffenen sind die Personen in der näheren Umgebung. Sie müssen stets versuchen unter der Lärmbelastung Ruhe zu finden und einzuschlafen. Nicht wirklich angenehm und fair. Für dieses Problem sind viele Menschen auf der Suche nach einer Lösung oder zumindest einer Hilfe. Und da es für alles eine App gibt, haben Entwickler auch für beziehungsweise gegen das Schnarchen eine Applikation gebaut – die sogenannte Schnarch App. Weiterlesen

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10 Mittel gegen Schnarchen – Welche helfen wirklich?

Schnarchen ist eine der am schnellsten wachsenden Probleme in der modernen Gesellschaft. Im Internet lassen sich viele Tipps gegen Schnarchen finden – von Übungen um die Rachenmuskulatur zu trainieren über Hausmittel gegen Schnarchen bis hin zu diverse Anti Schnarch Produkte. Der erste Schritt zur Lösung des Problems ist es die Ursachen des eigenen Schnarchens zu verstehen. Es gibt nämlich einige verschiedene Gründe, die dieses lästige Problem verursachen. Alkohol, Überspannung, Fettleibigkeit, Tabak und  eine ungesunde Lebensweise verursachen Störungen, die den Schlaf des Schnarchers und sicherlich auch den seiner Umgebung stören. Allerdings gibt es auch viele Menschen, die von Natur aus schnarchen. Ein gesünderer Lebensstil alleine reicht hier nicht aus. Zusätzlich zu der fehlenden Erhohlung im Schlaf verursacht Schnarchen oft Probleme in einer Beziehung. Ehepartner wachen oft in der Nacht mit der Frage was hilft gegen Schnarchen auf.  Deshalb erklären wir Ihnen hier 10 Mittel gegen Schnarchen und warum sie wirksam Schnarchen verhindern oder nicht. Weiterlesen