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Schlafapnoe – Arten, Symptome, Behandlung

Die Schlafstörung, welche sich durch Atemaussetzern kennzeichnet, ist als Schlafapnoe bekannt. Jedes Mal, wenn ihr Atem stockt, wird es eine Apnoe genannt. Diese Aussetzer können zwischen 5 und 30 mal in einer Stunde auftreten und bis zu einer Minute anhalten. Für den Betroffenen ist es schwer eine Schlafapnoe an sich selber festzustellen, allerdings gibt es die Möglichkeit zuerst mit Hilfe einer Smartphone-App und in weiterer Folge mit einer Polysomnographie in einem Schlaflabor die Schlaf- und Schnarchmuster zu analysieren. Es gibt 3 verschiedene Arten von einer Schlafapnoe. Wenn Sie mit einer dieser diagnostiziert werden, dann gibt es Behandlungen und Heilmittel, die Ihnen helfen können wieder ruhig zu schlafen.

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Schnarchen Abhilfe: 5 Gründe für Anti-Schnarch-Produkte

Fast jeder schnarcht gelegentlich – nur der Schweregrad des Schnarchens und das Bewusstsein über das eigene Schnarchen ist unterschiedlich. Hat man einen schnarchenden Partner kann die nächtliche Störung zu ernsthaften Beziehungsproblemen oder sogar zum Beziehungsaus führen. Um endlich Herr über dieses Problem zu werden, ist es notwendig sich mit dem eigenen Schnarchverhalten zu beschäftigen. Dazu zählt es das eigene Schnarchen zu analysieren und die Ursachen und Schweregrad festzustellen. Die gute Nachricht allerdings ist, dass es so gut wie gegen jede Art und Ursache von Schnarchen Abhilfe gefunden werden kann. Wir geben Ihnen hier 5 Gründe, warum Anti-Schnarch-Produkte für sehr hilfreich sein können.

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Was tun gegen Schnarchen?

Schnarchen ist für die einen ein belastender nächtlicher Lärm, für den Schnarcher selbst kann es zu einem gesundheitlichen Problem werden. Obwohl bis zu 30 Prozent aller Erwachsenen im Schlaf schnarchen, mit zunehmendem Alter steigt das Risiko erheblich, wird diesem Problem wenig beachtung geschenkt. Schnarchen ist nicht direkt gefährlich, nehmen sie es dennoch nicht auf die leichte Schulter. In diesem Artikel beantworten wir die Frage was schnarchen ist und was tun gegen Schnarchen.

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