Rhonchopathie – der medizinische Begriff für das Schnarchen – kann unterschiedliche Ursprünge haben. Eine pauschale Aussage über alle Schnarcher kann man daher nicht machen. Die häufigste Ursache für das Schnarchen ist eine Verschmalerung der Atemwege. Eine solche Verschmälerung kann durch zu eine zu schwache Mund- und Rachenmuskulatur verursacht werden. Dies ist jedoch nicht der einzige […]
Wer nachts den Wald absägt anstatt entspannt durchzuschlafen, wünscht sich einen verlässlichen Schnarchstopper – dem Partner und der eigenen Gesundheit zuliebe. Denn mittlerweile Schnarchen circa 30 Prozent aller Erwachsenen. Bei Frauen ab 60 sind es 40, bei Männern sogar 60 Prozent. Dazu kommt der Partner der durch das Schnarchen gestört wird, also kann man fast […]
Pflaster, Schienen, Nasenklammern, usw. Anti-Schnarch-Produkte gibt es zuhauf. Doch wie findet man heraus, ob und wie stark man wirklich schnarcht? Die Lösung hier heißt: eine Schnarch App herunterladen. Mit diesen schlauen Smartphone-Erweiterungen lässt sich herausfinden, ob der Partner wirklich jede Nacht so laut schnarcht und ob eventuell die Gefahr einer Schlafapnoe besteht. Weiterlesen
Wieder keine entspannte Nacht gehabt, weil der Partner anscheinend einen ganzen Urwald abgeholzt hat. In vielen Beziehungen kommt dieses Problem nur all zu häufig vor. Die Folgen sind Streitereien in der Früh bis hin zum Auszug auf die Couch. Muss eigentlich nicht sein, vor allem wenn der eine nur bedingt etwas dafür kann. Denn Schnarcher merken meist gar nicht wie lange und intensiv Sie in der Nacht schnarchen. Doch nicht nur für den Bettnachbarn ist das Problem extrem unangenehm, sondern auch die Schlafqualität leidet ganz entscheidend unter dem Schnarchen. Doch was kann man gegen das Schnarchen tun? In diesesm Artikel stellen wir Ihnen ein Anti-Schnarch-Produkt vor und zwar den Nasenspreizer.
Rund 25 Prozent der Frauen und knapp 50 Prozent der Männer schnarchen. Nicht nur dem Partner raubt es den Schlaf und bringt ihn in Rage. Schnarchen kann zugleich gefährlich sein. Das Schnarchen selbst kann, ohne eine entsprechende Behandlung z.B. durch eine Schnarchschiene zu vielen Atemaussetzern kommen. Das bedeutet, dass der Betroffene nach Luft schnappt. Dieser Vorgang wiederholt sich mehrfach in der Nacht, sodass an einen erholsamen Schlaf nicht zu denken ist. Die Folgen des Schnarchens ist unter anderem die zu niedrige Sauerstoffsättigung. Dies kann zu einem zu hohen Blutdruck führen, was wiederum bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit an einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erkranken deutlich höher ist.