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schnarchen vermeiden

Schlafstörungen können sehr lästig sein und einen großen Einfluss auf Ihr tägliches Leben haben. In vielen Fällen haben sie auch gesundheitsschädliche Auswirkungen. Schlafprobleme können zu Reizbarkeit, Konzentrationsproblemen und chronischer Müdigkeit führen. Auf lange Sicht erhöht sich die Wahrscheinlichkeit ernsthafter Gesundheitsbeschwerden davon zu tragen. In diesem Artikel gehen wir genauer auf die zwei verwandten Schlafprobleme das […]

schlafapnoe

In den meisten deutschen Schlafzimmern werden nächtlich Konzerte gegeben. Allerdings von keinen Rockstars. Die Rede hier ist von Schnarchern. Ein für sehr viele unangenehmes Problem. Es stört den Bettnachbarn und unter Partnern kann es in der früh schon mal zum Streit führen. Es ist jedoch nicht nur unangenehm für die nähere Umgebung, viel mehr kann […]