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schnarchen und alkohol

Schnarchen und Alkohol: Warum schnarchen wir nach Alkoholkonsum vermehrt?

Es ist ein sehr weitläufiges Missverständnis, dass man besser schläft, wenn man am Abend Alkohol getrunken hat. Er hilft tatsächlich sich besser zu entspannen und schneller einzuschlafen. Aber dadurch wird die Schlafqualität definitiv nicht besser und das Aufwachen am nächsten morgen kann macht es auch nicht einfacher. Dazu kommt, dass Alkohol das Schnarchen sehr stark […]

Schnarchen durch Übergewicht: Klarer Zusammenhang

Studien zur Folge kämpfen mehr als 50 Prozent aller Deutschen mit Übergewicht. Ein großer Teil dieser Menschen hält den Partner nachts mit lauten Schnarchen wach. Schnarchen durch Übergewicht: Reiner Zufall? Leider nicht, wie medizinische Studien belegen. Fettleibigkeit erhöht nicht nur drastisch die Zahl der Schnarcher, sondern kann noch eine Vielzahl an weiteren Konsequenzen mit sich bringen.

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Wie entsteht Schnarchen?

Wie entsteht Schnarchen?

Beim Schnarchen handelt es sich um ein weit verbreitetes Phänomen, wo rund 10 bis 30 % der Erwachsenen im Schlaf drunter leiden. Doch wie entsteht eigentlich das Schnarchen und wo liegen die Ursachen der Rachengeräusche? Im folgenden wird erklärt, welche Ursachen zum Schnarchen führen.

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