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hilfsmittel gegen schnarchen

Wussten Sie, dass etwa 40% der erwachsenen Männer und 25% der erwachsenen Frauen regelmäßig schnarchen? Dabei entstehten oft eine Menge Unannehmlichkeiten für die (Ehe-)Partner und Mitbewohner. Aber auch Schnarcher selbst können an ihrem Schnarchen leiden, denn bei lang andauernden Schnarchproblemen treten wahrscheinlich verschiedene Beschwerden auf. Denken Sie zum Beispiel an (chronische) Müdigkeit und psychische Probleme, […]

anti schnarch armband

Allgemein schnarchen Männer eher als Frauen. In Deutschland gibt es etwa 30 Millionen Schnarcher und etwa 12 Millionen (40%) davon sind Frauen. Auffällig dabei ist, dass der Anteil an schnarchenden Frauen in den letzten Jahren gewachsen ist. Im Jahr 2006 lag diese Zahl bei rund 30%. Worin liegt die Ursache vom Schnarchen bei Frauen? Und […]

schnarchen was tun

Sie Schnarchen was tun? Sie sind gegen den Einsatz von Anti-Schnarch Produkten und andere Produkten? Machen Sie sich keine Sorgen, denn die mögliche Lösung für Ihr Schnarchproblem können bereits in Ihrem Haushalt zu finden sein. Es gibt einfache Hausmittel gegen Schnarchen, die Ihnen dabei helfen können ihr Schnarchen in den Griff zu bekommen. Lesen Sie […]

anti schnarch armband

Es gibt viele verschiedene Arten von Schnarchern und damit auch eine Vielzahl an möglichen Lösungen gegen das Schnarchproblem. Am häufigsten schnarchen Menschen mit geöffnetem Mund und in Rückenlage, da diese Position das Schnarchen fördert. So wird ja auch meistens der stereotypische Schnarcher  in z.B. Cartoons oder Comics dargestellt. Allerdings tritt Schnarchen bei einigen trotzdem auch […]

schlafprobleme

Wenn man in der Nacht schlecht schläft und heftig schnarcht kann es zu unschönen Folgen kommen. Studien zur Folge leiden in Deutschland circa 80% der Erwebstätigen an Schlafprobleme. Unter anderem zählen Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen oder zu frühes Erwachen zu den Schlafproblemen dazu. Es sind vor allem ältere Personen und Menschen mit niedrigem Einkommen […]

anti schnarch armband

Wenn Sie mit Schnarchbeschwerden zu kämpfen haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie das von Ihrem Partner mehr als einmal gehört haben. Aufgrund der durch das Schnarchen verursachten Lärmbelastung fehlen den Partnern durchschnittlich eineinhalb Stunden Schlaf pro Nacht. Es ist daher nicht ungewöhnlich, dass Beziehungen und Ehen unter den Folgen des Schnarchens leiden. Es ist daher […]

polypen

Zu den Gründen, warum Schnarchen in der Nacht beginnen kann, gehören Verformungen der Nase. Nasendeformitäten können die ordnungsgemäße Funktion der Atmung einschränken und beeinträchtigen, wodurch Schnarchen entstehen kann. Vergrößerte Mandeln oder Polypen treten beide häufig bei Kindern als Ursache des Schnarchens auf. Auch Erwachsene bleiben davon nicht verschont. Darüberhinaus können eine zu schmale Kehle, eine […]

schnarchen-verhindern-thumbnail

Schnarchen tritt nicht nur bei Erwachsenen auf, es kann bereits in frühen Jahren zum Problem werden. Vor allem bei Kindern sollte es nicht unbehandelt bleiben. Schnarchen ist nicht nur für die betroffene Person belastend, sondern auch für Familienmitglieder und Partner. Im Urlaub kann die nächtliche Lärmbelästigung dafür sorgen, dass die Ruhe und Entspannung viel zu […]

schlafapnoe

Die Schlafstörung, welche sich durch Atemaussetzern kennzeichnet, ist als Schlafapnoe bekannt. Jedes Mal, wenn ihr Atem stockt, wird es eine Apnoe genannt. Diese Aussetzer können zwischen 5 und 30 mal in einer Stunde auftreten und bis zu einer Minute anhalten. Für den Betroffenen ist es schwer eine Schlafapnoe an sich selber festzustellen, allerdings gibt es […]

schnarchen abhilfe

Fast jeder schnarcht gelegentlich – nur der Schweregrad des Schnarchens und das Bewusstsein über das eigene Schnarchen ist unterschiedlich. Hat man einen schnarchenden Partner kann die nächtliche Störung zu ernsthaften Beziehungsproblemen oder sogar zum Beziehungsaus führen. Um endlich Herr über dieses Problem zu werden, ist es notwendig sich mit dem eigenen Schnarchverhalten zu beschäftigen. Dazu […]