Rhonchopathie – der medizinische Begriff für das Schnarchen – kann unterschiedliche Ursprünge haben. Eine pauschale Aussage über alle Schnarcher kann man daher nicht machen. Die häufigste Ursache für das Schnarchen ist eine Verschmalerung der Atemwege. Eine solche Verschmälerung kann durch zu eine zu schwache Mund- und Rachenmuskulatur verursacht werden. Dies ist jedoch nicht der einzige Grund, warum so viele Menschen schnarchen. Es gibt eine vielzahl an Faktoren, die das Schnarchen begünstigen, unter anderem Alkoholkonsum, Rauchen, eine Erkältung oder Übergewicht. Um dem Problem Herr zu werden, gibt es eine viele Anti-Schnarchprodukte. Weiter unten werden wir uns genauer mit dem Kinnriemen gegen Schnarchen beschäftigen. Ist dieses Produkt tatsächlich hilfreich?
Was ist ein Kinnriemen gegen Schnarchen?
Der Kinnriemen gegen Schnarchen ist ein interessantes Anti-Schnarchprodukt. Es ist ein elastisches Band, welches der Nutzer im Schlaf um Kopf, Kiefer und Kinn trägt. Da die meisten Bänder elastisch sind, lassen sie diese auch einfach an ihrem Kopf anpassen. Der Sinn hinter diesem Produkt ist, dass der Kiefer in der Nacht stabilisiert und der Mund geschlossen gehalten wird. Dadurch wird die Mundatmung minimiert und die Nasenatmung gefördert, was das Schnarchen reduziert. Der Kinnriemen gegen Schnarchen ist daher besonders für Schnarcher geeignet, die mit offenem Mund Schnarchen.
Erfahrungsberichte von Nutzern
Es lassen sich viele Erfahrungsberichte im Internet zu diesem Produkt finden. Allerdings sind viele von diesen Kommentaren eher negativ angehaucht. Obwohl der Kinnriemen gegen Schnarchen aus elastischem Material besteht, lässt sich oft lesen, dass es doch relativ unbequem ist. Benutzer berichten unter anderem von einem unangenehmen Gefühl, da der Mund immer geschlossen ist. Abraten von diesem Produkt sollte man daher Schnarcher, die Probleme mit der Nasenatmung haben. Andere wiederum finden das Produkt etwas unangenehm, da das Band nachts verrutschen kann.
Es gibt jedoch auch Benutzer die von einem positiven Effekt vom Kinnriemen gegen Schnarchen berichten. Das Schnarchen reduziert sich tatsächlich bei diesen Benutzern und sie befinden den Kinnriemen als angenehm. Die Langzeitfolgen eines solchen Kinnriemens wurden allerdings von Forschern etwas kritisiert, da die Gefähr besteht, dass das Gewebe und die Muskeln im Mund immer schwächer wird und damit sich das Risiko zu schnarchen wiederum erhöht. Dadurch würde der Nutzer quasi eine Art Abhängigkeit entwickeln. Der Kinnriemen gegen Schnarchen ist daher eher ein Symptombekämpfer, als dass es das Schnarchen an der Quelle behebt.
Ist ein Kinnriemen gegen Schnarchen nun effektiv?
Als Fazit lässt sich sagen, dass der Kinnriemen gegen Schnarchen eine positive Wirkung für Schnarcher haben kann, allerdings ist diese nur auf eine kleinere Anzahl beschränkt. Die meisten Anwender sind nicht von dem Produkt überzeugt, da der Tragekomfort nicht sehr hoch ist. Da das Produkt aber gegen Schnarchen hilft, kann man diese Produkt durchaus testen.
Alternative Lösungen
Das wohl effektivste Mittel gegen Schnarchen ist eine Schnarchschiene. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass diese eine Effektivität von 90% bei den Anwendern hat. Durch die Schiene wird der Unterkiefer und die Zunge in einer festen Position im Schlaf gehalten und verhindert damit das Absacken dieser. Dadurch bleiben die Atemwege geöffnet und das Schnarchen hat keine Chance. Auch bei diesem Produkt gibt es Unterschiede. Sie können zum einen für viel Geld vom Zahnarzt sich eine Schiene maßfertigen lassen oder für kleines Geld sich eine Schiene besorgen, die man selber anpassen kann (empfohlen). Probieren Sie einfach mal eine Schiene aus!
