Drei Faktoren spielen laut der britischen Schnarch- und Schlafapnoe-Vereinigung bei der Ursache für Schnarchen eine Rolle: Alkohol, Rauchen und Übergewicht. Da viele Menschen nur schwerlich ihren Lebensstil nachhaltig und dauerhaft verändern können, stellen Schnarchbeschwerden ein anhaltendes Problem dar. Weiterlesen
Rhonchopathie – der medizinische Begriff für das Schnarchen – kann unterschiedliche Ursprünge haben. Eine pauschale Aussage über alle Schnarcher kann man daher nicht machen. Die häufigste Ursache für das Schnarchen ist eine Verschmalerung der Atemwege. Eine solche Verschmälerung kann durch zu eine zu schwache Mund- und Rachenmuskulatur verursacht werden. Dies ist jedoch nicht der einzige […]
Mittlerweile gibt es die unterschiedlichsten Anti-Schnarch Produkte und selbstverständlich sind alle Hersteller davon überzeugt das Beste Mittel gegen Schnarchen zu haben. Unter diesen Produkten findet sich ein neues Hilfsmittel, welches ein bisschen aussieht wie eine Armbanduhr. Im Internet kann man dieses Produkt unter dem Namen Anti Schnarch Armband finden. Doch ist dieses Produkt wirklich effektiv? […]
Wussten Sie, dass etwa 40% der erwachsenen Männer und 25% der erwachsenen Frauen regelmäßig schnarchen? Dabei entstehten oft eine Menge Unannehmlichkeiten für die (Ehe-)Partner und Mitbewohner. Aber auch Schnarcher selbst können an ihrem Schnarchen leiden, denn bei lang andauernden Schnarchproblemen treten wahrscheinlich verschiedene Beschwerden auf. Denken Sie zum Beispiel an (chronische) Müdigkeit und psychische Probleme, […]
Wer nachts den Wald absägt anstatt entspannt durchzuschlafen, wünscht sich einen verlässlichen Schnarchstopper – dem Partner und der eigenen Gesundheit zuliebe. Denn mittlerweile Schnarchen circa 30 Prozent aller Erwachsenen. Bei Frauen ab 60 sind es 40, bei Männern sogar 60 Prozent. Dazu kommt der Partner der durch das Schnarchen gestört wird, also kann man fast […]
Es ist immer wieder eine Qual neben jemanden versuchen einzuschlafen, der laut schnarcht. Kissen auf den Kopf, Ohropax rein oder ein dezenter Ellenbogencheck in der Hoffnung, dass man schneller einschläft als das Schnarchen wieder beginnt. Doch das ist meistens nicht die Lösung, vor allem nicht auf lange Sicht. Doch was kann man gegen Schnarchen machen? […]
Schnarchen ist ein altbekanntes Problem. Ein Problem mit vielen Konsequenzen. Die Schlafqualität mindert sich ungemein und die wichtige nächtliche Erholung entfällt. Darüberhinaus stört es ziemlich sicher auch die Nachtruhe und den Schlaf des Bettnachbarn und das führt immer wieder zu Streitsituationen. Das muss eigentlich nicht passieren, denn es gibt eine Reihe an verschiedenen Mitteln gegen […]
Schnarchen ist ein Thema was so ziemlich jeden zweiten oder dritten Haushalt in Deutschland beschäftigt. Die Zahl der Betroffenen wird auf über 30 Prozent aller Erwachsenen in Deutschland geschätzt. Stören tut das den Schnarcher selber nur selten, und um ehrlich zu sein wer merkt schon, dass man selber schnarcht? Meist macht einen der angefressene und […]
Schnarchen entsteht meistens dann, wenn die oberen Atemwege verengt sind. Hinter dieser Verengung verbergen sich meist harmlose Ursachen, denen man jedoch auf den Grund gehen kann. Gefährlich ist das Schnarchen dann, wenn es in der Nacht zu Atemaussetzern kommt. Sollte dies der Fall sein, spricht man von einer Schlafapnoe. Eine solch schwere Form des Schnarchens […]
