Wer kennt es nicht? Nach einem anstrengenden Tag wünscht man sich nichts sehnlicher als einen erholsamen Schlaf – bis der Partner zu schnarchen beginnt. Plötzlich ist man hellwach und anstatt im Land der Träume zu schweben, fühlt man sich, als hätte nebenan ein Sägewerk eröffnet. Zurecht fragen sich mehr als ein Drittel der Deutschen: Was […]
Stellen Sie sich vor Sie möchten nach einem langen, harten Tag einfach nur noch ins Bett und schlafen. Doch Ihr Partner und Bettnachbar hat anscheinend etwas dagegen, denn dieser schnarcht wieder als wenn es etwas zu gewinnen gäbe. Diese Situation kommt vielen bestimmt irgendwie bekannt vor. Denn bis zu 30 Prozent aller deutschen Erwachsenen schnarchen, und ja Frauen sind hier auch dabei. Doch welche Möglichkeiten gibt es das Schnarchen zu stoppen? Wir stellen Ihnen hier einfache Übungen vor, die Ihnen helfen können das Schnarchen zu reduzieren.
Schnarchen – für die einen stellt es eine unangenehme nächtliche Belastung dar, für die Betroffenen ist es allerdings ein Warnsignal, welches nicht unterschätzt werden sollte. Es wird angenommen, dass bis zu 30% Prozent aller Erwachsenen im Schlaf schnarchen. Das Schnarchen hat nicht nur gesundheitliche Probleme zur Folge, sondern es wird auch oft zu einer Belastungsprobe […]
Was ist das beste Mittel gegen Schnarchen? Im Internet lassen sich viele Tipps gegen Schnarchen finden – von Übungen der Rachenmuskulatur über Hausmittel gegen Schnarchen bis hin zu diversen Anti Schnarch Produkten. Informieren Sie sich hier über 10 beliebte Mittel gegen Schnarchen. Der Test beleuchtet die Vor- und Nachteile, Gebrauch und Wirkung verschiedener Anti-Schnarchmittel auf […]
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