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schnarchen vermeiden

Mittlerweile gibt es die unterschiedlichsten Anti-Schnarch Produkte und selbstverständlich sind alle Hersteller davon überzeugt das Beste Mittel gegen Schnarchen zu haben. Unter diesen Produkten findet sich ein neues Hilfsmittel, welches ein bisschen aussieht wie eine Armbanduhr. Im Internet kann man dieses Produkt unter dem Namen Anti Schnarch Armband finden. Doch ist dieses Produkt wirklich effektiv? […]

schnarchen was tun

Sie Schnarchen was tun? Sie sind gegen den Einsatz von Anti-Schnarch Produkten und andere Produkten? Machen Sie sich keine Sorgen, denn die mögliche Lösung für Ihr Schnarchproblem können bereits in Ihrem Haushalt zu finden sein. Es gibt einfache Hausmittel gegen Schnarchen, die Ihnen dabei helfen können ihr Schnarchen in den Griff zu bekommen. Lesen Sie […]

schnarchen vermeiden

Schlafstörungen können sehr lästig sein und einen großen Einfluss auf Ihr tägliches Leben haben. In vielen Fällen haben sie auch gesundheitsschädliche Auswirkungen. Schlafprobleme können zu Reizbarkeit, Konzentrationsproblemen und chronischer Müdigkeit führen. Auf lange Sicht erhöht sich die Wahrscheinlichkeit ernsthafter Gesundheitsbeschwerden davon zu tragen. In diesem Artikel gehen wir genauer auf die zwei verwandten Schlafprobleme das […]

schnarchen vermeiden

Wenn Sie mit Schnarchbeschwerden zu kämpfen haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie das von Ihrem Partner mehr als einmal gehört haben. Aufgrund der durch das Schnarchen verursachten Lärmbelastung fehlen den Partnern durchschnittlich eineinhalb Stunden Schlaf pro Nacht. Es ist daher nicht ungewöhnlich, dass Beziehungen und Ehen unter den Folgen des Schnarchens leiden. Es ist daher […]

schlafapnoe

Die Schlafstörung, welche sich durch Atemaussetzern kennzeichnet, ist als Schlafapnoe bekannt. Jedes Mal, wenn ihr Atem stockt, wird es eine Apnoe genannt. Diese Aussetzer können zwischen 5 und 30 mal in einer Stunde auftreten und bis zu einer Minute anhalten. Für den Betroffenen ist es schwer eine Schlafapnoe an sich selber festzustellen, allerdings gibt es […]

schnarchen abhilfe

Fast jeder schnarcht gelegentlich – nur der Schweregrad des Schnarchens und das Bewusstsein über das eigene Schnarchen ist unterschiedlich. Hat man einen schnarchenden Partner kann die nächtliche Störung zu ernsthaften Beziehungsproblemen oder sogar zum Beziehungsaus führen. Um endlich Herr über dieses Problem zu werden, ist es notwendig sich mit dem eigenen Schnarchverhalten zu beschäftigen. Dazu […]

was-tun-gegen-schnarchen

Schnarchen ist für die einen ein belastender nächtlicher Lärm, für den Schnarcher selbst kann es zu einem gesundheitlichen Problem werden. Obwohl bis zu 30 Prozent aller Erwachsenen im Schlaf schnarchen, mit zunehmendem Alter steigt das Risiko erheblich, wird diesem Problem wenig beachtung geschenkt. Schnarchen ist nicht direkt gefährlich, nehmen sie es dennoch nicht auf die […]