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Schlafstörungen durch Schnarchen und Diabetes

Gesunder Schlaf ist gerade bei chronischen Erkrankungen wichtig, um den Körper zu stärken und neue Kraftreserven für den Tag zu sammeln. Gerade von Diabetes Betroffene leiden aber häufig unter beträchtlichen Schlafstörungen, die einen erholsamen Nachtschlaf unmöglich machen. Selbst wenn die Nachtruhe nicht nur durch Schnarchen, Einschlafprobleme oder häufiges Aufwachen gestört wird, fühlen sich viele Diabetiker am Morgen ausgelaugt, erschöpft und wenig leistungsfähig. Das ist nicht nur belastend, sondern kann sich durch die dauerhafte Übermüdung langfristig auch die bestehenden Gesundheitsprobleme zusätzlich verstärken. Deshalb ist es wichtig, beizeiten die Ursachen der Schlafprobleme zu erkennen und geeignete Gegenmaßnahmen zu ergreifen.

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Medikamente gegen Schnarchen: Was hilft?

Schnarchen ist für unzählige Menschen auf der ganzen Welt ein großes Problem. Die Liste der möglichen Lösungen ist vielfältig. Schnarchschiene, Nasenspreizer, Anti-Schnarch-Kissen bis hin zum Anti-Schnarchring; viele Menschen sind bereit vieles zu versuchen um diesem Leid ein Ende zu setzen. Leider haben diese Anti-Schnarch Produkte nicht immer den gewünschten Effekt. Auch Lösungen wie Anti-Schnarchschienen und CPAP-Maske […]

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Was tun gegen Schnarchen?

Schnarchen ist für die einen ein belastender nächtlicher Lärm, für den Schnarcher selbst kann es zu einem gesundheitlichen Problem werden. Obwohl bis zu 30 Prozent aller Erwachsenen im Schlaf schnarchen, mit zunehmendem Alter steigt das Risiko erheblich, wird diesem Problem wenig beachtung geschenkt. Schnarchen ist nicht direkt gefährlich, nehmen sie es dennoch nicht auf die […]

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Bewertung: Anti-Schnarch Nasenspreizer

Der Bettnachbar sägt mal wieder friedlich vor sich hin und man liegt nachts hellwach und genervt daneben. Am liebsten würde man ihn aus dem Bett schmeissen, aber das wäre auch keine Lösung. Was kann man also gegen das Schnarchen tun? Es gibt viele verschiedene Ursachen für dieses Problem. Deshalb ist die Vielfalt an Anti-Schnarch-Produkten auch so […]

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Anti-Schnarchring: Schnarchen aufhören durch traditionelle Medizin

Schnarchen belastet nicht nur Ihren Partner, auch die eigene Schlafqualität leidet darunter. Deswegen taucht immer wieder die Frage auf, was kann man gegen Schnarchen tun? Es gibt viele Hilfsmittel gegen Schnarchen auf dem Markt, auch weil es unterschiedliche Ursachen dafür gibt. Wir stellen hier ein Anti-Schnarch-Produkt vor, welches einen besonderen Hype entfachte: der Anti-Schnarchring.

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Schnarchen Ursachen: 5 verschiedene Möglichkeiten

Schnarchen – für die einen stellt es eine unangenehme nächtliche Belastung dar, für die Betroffenen ist es allerdings ein Warnsignal, welches nicht unterschätzt werden sollte.  Es wird angenommen, dass bis zu 30% Prozent aller Erwachsenen im Schlaf schnarchen.  Das Schnarchen hat nicht nur gesundheitliche Probleme zur Folge, sondern es wird auch oft zu einer Belastungsprobe […]

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Schnarch App – Kostenlos oder zahlungspflichtig? Und hilft sie wirklich?

Schnarchen – es kann einem den Schlaf und irgendwann den letzten Nerv rauben. Die Gesundheitlichen Folgen des Schnarchens sollten nicht unterschätzt werden, aber die eigentlich betroffenen sind die Personen in der näheren Umgebung. Sie müssen stets versuchen unter der Lärmbelastung Ruhe zu finden und einzuschlafen. Nicht wirklich angenehm und fair. Für dieses Problem sind viele […]

10 Mittel gegen Schnarchen – Welche helfen wirklich?

Was ist das beste Mittel gegen Schnarchen? Im Internet lassen sich viele Tipps gegen Schnarchen finden – von Übungen der Rachenmuskulatur über Hausmittel gegen Schnarchen bis hin zu diversen Anti Schnarch Produkten. Informieren Sie sich hier über 10 beliebte Mittel gegen Schnarchen. Der Test beleuchtet die Vor- und Nachteile, Gebrauch und Wirkung verschiedener Anti-Schnarchmittel auf […]